FILM/MUZYKA/TV

Anna Samusionek uczy kobiety, jak nie poddawać się negatywnym emocjom

Komunikat Newseria 7 marca 2018 (22:44)
Aktorka prowadzi autorskie warsztaty dla kobiet. Uczy jak nie dopuścić, by negatywne emocje zdominowały codzienne życie. Gwiazda serialu „Na Wspólnej” twierdzi, że pierwsze uczestniczki jej spotkań już odczuwają pozytywne efekty proponowanych przez nią ćwiczeń.
Kolumna24.pl Anna Samusionek uczy kobiety, jak nie poddawać się negatywnym emocjom
Źródło: (c) Newseria

Anna Samusionek uczy kobiety, jak nie poddawać się negatywnym emocjom


|Anna Samusionek na co dzień pracuje na planie serialu „Na Wspólnej”, w którym wciela się w postać właścicielki agencji nieruchomości Ilony Zdybickiej. Nie rezygnując z aktorstwa, szuka jednak także innych sposobów na spełnienie zawodowe. Od kilku miesięcy gwiazda prowadzi autorskie warsztaty dla kobiet zatytułowane „Jestem emocją”. 

Przeglądaj Bezpłatne Ogłoszenia Lokalne na Kolumna24
Autoreklama Serwis informacyjny Kolumna24 to codzienne świeże wiadomości biznesowe oraz regularnie publikowane ogłoszenia wielotematyczne. Przeglądaj nasz katalog ofert z przeszło 200 kategorii od sprzedaży domów, przez oferty tłumaczeń językowych aż po produkty motoryzacyjne. Na Allegro i OLX musisz zapłacić?!! Dołącz do społeczności Kolumna24 i bezpłatnie wystawiaj ogłoszenia!
Szukaj tanich ofert już teraz!


Stworzyłam półtoragodzinne zajęcia, w trakcie których sprzedaję swój osobisty pakiet poparty naukowymi badaniami dotyczący tego, jak nie dać się zdominować negatywnym emocjom w swoim życiu – mówi Anna Samusionek agencji informacyjnej Newseria Lifestyle.

Przy tworzeniu warsztatu „Jestem emocją” aktorka pełniła funkcję scenarzystki, reżyserki oraz prelegentki. Zawarła w nim zarówno wiedzę teoretyczną z zakresu psychologii, jak i praktyczne ćwiczenia dotyczące panowania nad emocjami, zwłaszcza w sytuacjach kryzysowych, oraz pozytywnego nastawienia wobec życia. Gwiazda podkreśla, że jako prowadząca tego rodzaju zajęcia jest wiarygodna, wszystkie rady i ćwiczenia wypróbowała bowiem na sobie.

– Osoby, które w tym uczestniczą, rzeczywiście z takim przekonaniem wychodzą. Często gdy mam okazję spotkać je później, mówią: robiłem jakieś ćwiczenie, pomagało mi. To mój autorski projekt, cieszę się, że jakoś wyszedł – mówi Anna Samusionek.

Gwiazda zdaje sobie sprawę z tego, że jej warsztaty nie stanowią doskonałego remedium na życiowe kryzysy do każdego tego rodzaju zdarzenia człowiek podchodzi bowiem na nowo. Wiedza, jaką dzieli się z uczestniczkami spotkań, przygotowuje jednak na ewentualne nadejście problemów, daje źródło siły i pomaga radzić sobie z emocjami towarzyszącymi negatywnym zdarzeniom.  

– To tak samo jak z bieganiem – jeżeli nie biegamy codziennie, to maratonu nie przebiegniemy, ale jeżeli biegamy codziennie, nawet po trochu, to i ten maraton damy radę zrobić – mówi Anna Samusionek.

Komunikat (c) Newseria Lifestyle
REKLAMA
Dla wszystkich czytelników serwisu informacyjnego z ogłoszeniami lokalnymi Kolumna24, uruchomiony został hobbystycznie nowy blog o miejscowości Łask, jednak w głównie z artykułami o tematyce historyczniej. W dalszej perspektywie czasowej będą pojawiały się publikacje również o ciekawych wydarzeniach z przeszłości o całym regionie łódzkim. Nie zapomnij dodać również ogłoszenia lokalnego na Kolumna24!
TAGI
anna samusionek negatywnym gwiazda mówi warsztaty aktorka rodzaju codziennie autorskie agencji wspólnej zajęcia prowadzi spotkań lifestyle newseria czaswolny gwiazdy muzyka film gry kultura kino rozrywka tv video gazeta kolumna24
KOMENTARZE
Napisz Komentarz:*
Wpis dodajesz jako anonimowy użytkownik! Możesz Założyć Konto oraz Zalogować się. Zarejestrowani użytkownicy mogą utworzyć publiczny profil i publikować posty oraz bezpłatne ogłoszenia.
POPULARNE
›  Inteligentny projektor zamieni każdą powierzchnię w dotykowy ekran i rozpozna gesty
›  Polacy otrzymują średnio nawet 20 e-maili reklamowych dziennie
›  Aplikacja pozwoli zwizualizować każdy produkt w rozszerzonej rzeczywistości
›  Jarmark Łaski 2018: Dwudniowy miejski festiwal kultury i rozrywki
›  Aleksandra Szwed: Kiedy zostają przekroczone pewne granice hejtu, trzeba reagować
›  Nowy koncept marki Volvo w centrum Warszawy
›  Magda Gessler pod koniec kwietnia otworzy restaurację w Gdyni
›  Nowa metoda leczenia dla osób z problemami słuchu
›  Magdalena Ogórek: Bardzo się spełniam w pracy dziennikarki
›  Coraz więcej urządzeń AGD można podłączyć do internetu
›  Rozszerzona rzeczywistość ułatwi korzystanie z maszyn
›  W Polsce powstaje nowe Centrum Medycyny Translacyjnej
›  Małgorzata Potocka: Przez 60 lat nie miałam w życiu dnia, żebym narzekała na nudę
›  Ataki cyberprzestępców są coraz trudniejsze do wykrycia, rosną także ich koszty
›  Opłata za polisę komunikacyjną jak za telewizję kablową czy telefon
›  Standard PCI Express w ciągu kilku lat również w kartach pamięci
›  Kosmetyki naturalne wskazane do pielęgnacji skóry noworodków
›  Zestaw słuchawkowy przeanalizuje oddech i zbada metabolizm użytkownika
›  Polskie start-upy z coraz większymi szansami na sukces rynkowy
›  Agnieszka Dygant: Nie lubię wielkich wyjść
›  W domowych finansach rządzą kobiety
›  Przewlekłe zapalenie jelit kosztuje chorego nawet 2,5 tys zł miesięcznie
›  Identyfikacja radiowa ułatwi automatyzację przemysłu
›  Anna Dereszowska: Dzieci to mój największy sukces
›  Marzena Rogalska: chciałabym mieć talk-show taki jak prowadzi Ellen DeGeneres
›  Adam Sztaba: Maryla Rodowicz wie, co potrafi i jakimi muzykami się otoczyć
›  Z branżą sprzedaży bezpośredniej współpracuje już milion osób
›  Branża eventowa rośnie w siłę
›  Polska jednym z największych rynków e-sportu
›  Drugie życie słynnej fabryki FSO na warszawskim Żeraniu
›  Rośnie wartość inwestycji na rynku funduszy private equity
›  Iwona Węgrowska: Moja córka ma mocniejszy głos niż ja w jej wieku
›  Maria Niklińska: Wciąż jest we mnie wiele marzeń
›  Nowe technologie pozwolą zważyć każdy pojazd w czasie przejazdu i ukarać kierowców przeciążonych pojazdów
›  Julia Wieniawa i Antek Królikowski będą gośćmi programu „SuperPies”
›  Dorota Goldpoint pracuje nad stałymi pokazami podczas paryskiego haute couture
›  Zdrowotne właściwości oliwy z oliwek są udowodnione przez polskich naukowców
›  Ważą się losy zmian w Kodeksie pracy
›  Właściciel największego producenta prefabrykowanych domów drewnianych chce sprzedać duży pakiet akcji
›  Już milion osób współpracuje z branżą sprzedaży bezpośredniej
›  Port Gdańsk stawia na rozwój turystyki
›  Rośnie pozycja polskich portów na przeładunkowej mapie Europy
›  Inteligentne ubrania wyposażane są w coraz bardziej zaawansowane czujniki
›  Małgorzata Potocka: Trzeba zrywać z nudnymi rytuałami w związku
›  Magdalena Ogórek: Twitter to moja broń w walce z wizerunkiem sztucznie kreowanym przez media
OGŁOSZENIA
›  Wiosna – najlepszy czas na termomodernizację!
›  Innovation Summit Paris – Schneider Electric mówi o rozwoju gospodarki cyfrowej i przedstawia aktualizacje platformy Eco
›  Ogrzewanie gazowe - Rybnik
›  Schneider Electric sponsorem 42 Maratonu Paryskiego
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumacz przysięgły języka mołdawskiego
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Tłumacz przysięgły języka mołdawskiego
›  Lakate - nowoczesne ogrodzenia aluminiowe
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Kształtki.com - kształtki, rury, PVCU-U
›  Pvcu.pl - instalacje ciśnieniowe, rury, kształtki, armatura
›  Tłumacz przysięgły języka mołdawskiego
›  Tłumacz przysięgły języka mołdawskiego
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Estetiklaser - depilacja laserowa
›  SAVAAUTO - sprzedaż oraz wynajem samochodów
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Przyczepa towarowa Neptun (236 x 129 x 40 cm): Uchylna, Otwierane Burty, Gwarancja, Jednoosiowa
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Tłumacz przysięgły języka koreańskiego
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Trex Hal - prace budowlane, maszyny budowlane
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumacz przysięgły języka mołdawskiego
›  Dj na wesele Arkadiusz Paszenda
›  Tłumacz przysięgły języka tureckiego
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  Tłumaczenia dokumentów certyfikacyjnych język chiński
›  System TECLIT nagrodzony w konkursie TOP BUILDER 2018
›  Tłumacz przysięgły języka łotewskiego
OPINIE
›  Sztuczna inteligencja wykryje problemy z płodnością przez anonimowo
›  Niespełna dwa razy więcej rezerwacji na tegoroczny długi weekend majowy przez anonimowo
›  FOR: Ustawa o ograniczeniu handlu w niedziele jest źle napisana przez anonimowo
›  Programy lojalnościowe od teraz na jednej karcie płatniczej przez anonimowo
›  W tym sezonie modne będą letnie wersje kowbojek, buty na platformie i białe szpilki przez anonimowo
›  W tym sezonie modne będą letnie wersje kowbojek, buty na platformie i białe szpilki przez anonimowo
›  80% polskich firm ma problem z przeterminowanymi płatnościami przez anonimowo
›  Zima to dobry moment na rozpoczęcie serii zabiegów depilacji laserowej przez anonimowo
›  Zakupy poprzez voice commerce za kilka lat również w Polsce przez kolumna24
›  Najlepsze chwilówki 2017 roku przez anonimowo
›  Najlepsze chwilówki 2017 roku przez anonimowo
›  Najlepsze chwilówki 2017 roku przez anonimowo
›  Programiści najbardziej poszukiwani przez pracodawców przez anonimowo
›  Resort środowiska chce większych kar za nielegalne wydobycie bursztynu przez anonimowo
›  Resort środowiska chce większych kar za nielegalne wydobycie bursztynu przez anonimowo
O serwisie Prywatność Regulamin Mapa serwisu Kontakt Pomoc
© 2018 Kolumna24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
KOLUMNA
24