WIADOMOŚCI//KOLUMNA24

Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i bezsenność

Zdrowie//PAP  •  20/Maj/2020 (13:41)
Choć nowy koronawirus atakuje przede wszystkim ciało człowieka, a konkretnie układ oddechowy, to przybywa danych, które potwierdzają, że pandemia ma destrukcyjny wpływ przede wszystkim na nasze zdrowie psychiczne.
Kolumna24.pl Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i bezsenność© Zdjęcie: Fot. PAP/P. Werewka

Psychiczne koszty pandemii: stres, lęk i bezsenność


W Chinach, a więc pierwszym kraju na świecie dotkniętym epidemią COVID-19, zrealizowane zostało w lutym badanie ankietowe obejmujące ponad 7 tys. osób, które miało na celu zbadanie wpływu epidemii na zdrowie psychiczne obywateli tego kraju. Na jego podstawie stwierdzono, że u ponad 35 proc. Chińczyków występował w owym czasie lęk uogólniony, u ponad 20 proc. symptomy depresji, a u ponad 18 proc. zaburzenia snu. Wyniki tego badania, zrealizowanego przez zespół naukowców reprezentujących szpitale uniwersyteckie z chińskiego miasta Shenzen zostały niedawno opublikowane w czasopiśmie „Psychiatry Research”. 

Koronawirus: Jak sobie radzić z lękiem i nie ulegać panice

Ponadto, ze wspomnianego badania wynika, że grupami najbardziej narażonymi na wystąpienie zaburzeń psychicznych w czasie pandemii są osoby młode (zwłaszcza poniżej 35 roku życia), ludzie którzy za dużo uwagi poświęcają pandemii (myślą o niej co najmniej 3 godziny dziennie), a także pracownicy służby zdrowia. 

Rzecz jasna pandemia odciska swoje piętno nie tylko na psychice mieszkańców Chin. 



"Lęk, zmartwienie i stres to normalna reakcja człowieka na zagrożenie, a także na panującą wkoło niepewność. Zatem jest czymś normalnym i zrozumiałym, że ludzie doświadczają lęku w kontekście pandemii COVID-19" - czytamy na stronie Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). 



W związku z zagrożeniami dla zdrowia psychicznego wiele instytucji na całym świecie, a także w Polsce (jak np. WHO, CDC, NHS, NFZ), udostępniło ostatnio na swoich stronach internetowych specjalne sekcje z poradami na temat radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi problemami dotyczącymi psyche.


Pandemia: czego najbardziej obawiają się Polacy



Liczne sondaże zrealizowane w naszym kraju potwierdzają, że zdecydowana większość (około 2/3) Polaków boi się zakażenia nowym koronawirusem. Jednak obok zdrowia własnego i bliskich przedmiotem obaw i zmartwień Polaków są także sprawy bytowe i ekonomiczne, na które pandemia pośrednio wywiera duży, niekorzystny wpływ.  



Konkretnie, np. z badania sondażowego zrealizowanego niedawno przez Instytut Badań Rynkowych i Społecznych IBRIS wynika, że pogorszenia sytuacji materialnej gospodarstwa domowego obawia się aż 68 proc. Polaków, a 62 proc. odczuwa obawy związane z niepewnością jutra. 

„Pandemia odbiła się na rytmie naszych dni. Dla blisko połowy respondentów (47 proc.) życie w ostatnich miesiącach stało się bardziej stresujące, a dla co trzeciego bardziej chaotyczne” – czytamy w raporcie z badań ankietowych dotyczących życia Polaków podczas izolacji, zrealizowanych w kwietniu przez firmę meblarską Vox. 

Wspomniane badanie potwierdziło, że przymusowa kwarantanna negatywnie odbija się na samopoczuciu Polaków. Zapytani o to, jak się czują w obecnej sytuacji, 14 proc. respondentów przyznało, że w ostatnich miesiącach czuło się źle lub bardzo źle, a 40 proc. – tak sobie. Łącznie na negatywny nastrój narzeka więc ponad połowa ankietowanych. Z sondażu wynika, że najgorzej izolację znosiły osoby w wieku 25-34 lata.



- Polacy, zmuszeni do tego, żeby zamknąć się w domach i poddać izolacji, w pierwszych tygodniach pandemii musieli zupełnie przeorganizować swoje życie. Cała sytuacja wywołała w nas ogromny stres i niepokój. Wielu z nas nie jest w stanie długo wytrzymać w całkowitej izolacji od świata zewnętrznego. Czujemy, że musimy gdzieś wyjść, zaczerpnąć świeżego powietrza. Zdajemy sobie sprawę z tego, że brak ruchu i kontaktu z innymi ludźmi może źle odbić się na naszej psychice – stąd tak silna potrzeba, by opuścić dom. Dziś wciąż nie jest to jednak bezpieczne – komentuje wyniki wspomnianych badań dr Konrad Maj, psycholog społeczny z SWPS. 

Uwaga! W środę 20 maja na stronie internetowej Serwisu Zdrowie, o godzinie 12.00, będzie można obejrzeć transmisję z konferencji online pt. „Pandemia a lęk. Czy można go opanować?” - z udziałem uznanych ekspertów ds. zdrowia psychicznego. Będzie to dobra okazja do pogłębienia tematu zasygnalizowanego w powyższym artykule.  

Wiktor Szczepaniak, zdrowie.pap.pl

Źródła: 

Wyniki badania chińskich naukowców dotyczącego wpływu epidemii na zdrowie psychiczne.

Strona internetowa WHO

Wyniki badań sondażowych IBRIS 


Raport z wyników badań ankietowych firmy VOX


SKLEP

Neptun Nordica N13-263 2 kps [GN156] przyczepka samochodowa

6280.00 zł/1 produkt dostępny

Neptun Rustik N7-263 rt [GN158] przyczepka samochodowa

2900.00 zł/2 produkty dostępne

Neptun Rustik N7-236 rt [GN99] przyczepka samochodowa

2650.00 zł/1 produkt dostępny
Wszystkie przyczepy...
POPULARNE
Relacja›  Koronawirus w łódzkim! Relacja z sytuacji w regionie Łodzi i okolic
›  Noszenie maseczek a astma i POChP
›  Wojsko uruchomi kolejne punkty testów na koronawirusa
›  Lato nad Bałtykiem - jak przyciągnąć i przyjąć turystów głowią się samorządy
›  W Singapurze 642 nowe zakażenia koronawirusem, w Indonezji - ponad 900
›  Holandia: 176 nowych infekcji i 23 kolejne zgony z powodu Covid-19
›  Hiszpania: od soboty na Covid-19 zmarło 70 osób
›  Czy mleko szkodzi?
›  Olej palmowy - niejedyne zagrożenie zdrowotne w słodyczach
›  Jak dbać o skórę, by najdłużej była młoda
›  Pierwszy raz. U 60 proc. młodych jest z miłości
›  Emilewicz: przepisy tarczy dla samorządów być może już na początku czerwca
›  Alergia: na co uważać u dzieci
›  Autyzm jest piękny
›  Meksyk - resort zdrowia: 2973 przypadki zakażenia koronawirusem w ciągu doby
›  Mało znane korzyści z prawidłowego mycia zębów
›  Kalisz: Dom Pomocy Społecznej bez kwarantanny
›  Jest sposób na wczesne wykrycie raka
›  Dbajmy o dobre bakterie w jelitach
›  Trzy podpowiedzi do rozmowy o szczepionkach
›  Siedem mało skutecznych sposobów na przeziębienie
›  Chcesz mieć dzieci?
›  MAP: 11,5 mln zł na walkę z koronawirusem
›  Kanada: wywiad o próbach kradzieży informacji o badaniach związanych z Covid-19
›  Wszyscy mamy jakieś mutacje genetyczne
›  Szczepienia: coraz większy galimatias w głowach?
›  Holandia: 198 nowych infekcji i 33 kolejnych zgonów z powodu Covid-19
›  Nasiona chia i jogurt to nielegalne połączenie
›  SGSP: w izolacji pozostaje jeszcze tylko jeden podchorąży zakażony koronawirusem
›  Niebezpiecznie zdrowa dieta
›  Białoruś: kolejny dobowy przyrost zakażeń Covid-19 powyżej 900 przypadków
›  PIE: nadmierne poleganie na ratingach w dobie pandemii wymaga przemyślenia
›  Niemcy: 638 nowych zakażeń koronawirusem i 42 zgony w ciągu ostatniej doby
›  Słowacja: granice nadal zamknięte; otwarte galerie handlowe, restauracje i kina
›  Pies najlepszym przyjacielem babci i dziadka?
›  Portugalia: rekordowy wzrost liczby ozdrowieńców
›  Bp Solarczyk o sakramencie bierzmowania w dobie epidemii
›  MZ: 236 nowych zakażeń koronawirusem, ponad 20 tys. zakażonych; jedna osoba zmarła
›  Ukraina: lekarzy z Donbasu chcą wysłać do walki z Covid-19 w Rosji
›  Niemcy: 460 nowych zakażeń koronawirusem, 27 osób zmarło
›  Śląskie: kilkadziesiąt nowych przypadków koronawirusa wśród górników
›  Portugalscy lekarze: rząd nie przetestował na koronawirusa wszystkich pracowników medycznych
›  Francja: najniższy dobowy wzrost zakażeń od początku kwarantanny
›  Rzuć palenie – zyskasz zdrowie i górę pieniędzy!
›  Olej palmowy? Dziękuję, nie jem!
›  Włochy: Opłata Covid dodawana do rachunków
›  Włochy: 50 kolejnych zgonów, ale to niepełny bilans
›  Niemcy: Turyngia planuje poluzować restrykcje związane z pandemią
›  Jak ograniczyć spożycie tłuszczów trans
›  9 faktów o atopowym zapaleniu skóry
TAGI
Wszystkie Zdrowie psyche lęk pandemii badań polaków psychiczne zdrowie pandemia zdrowia badania lęk stres źle kraju izolacji wpływu epidemii
OPINIE
Napisz opinię do artykułu tylko jako zalogowany użytkownik!
Wcześniej możesz Założyć konto i Zalogować się
Łask Wiadomości Pogoda Łask Magazyn Ogłoszenia #ŁódzkieDni Wybory2023 WyboryUE

Motoryzacja Poradniki motoryzacja Zdrowie Poradniki zdrowie Szpitale łódzkie

Przyczepy sklep Biznes Części i akcesoria Rowery wynajem

Ogłoszenia praca Zawody praca Ogłoszenia samochody

Tagi Pomoc Polityka prywatności Regulamin serwisu Mapa serwisu Kontakt

YouTube Facebook Twitter Discord

© 2020 Kolumna24.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone!
redakcja@kolumna24.pl
Kolumna
24
Konto @  Ogłoszenia ☈ 
Sklep przyczepy samochodowe moto części akcesoria do kupienia Kolumna24
REKLAMA